运动后喝冷饮有害健康吗?

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2018-09-19

第一,把手搓热,用两手掌心捂着眼睛,呼气时揉眼睛。第二,拇指和食指按着睛明穴,闭眼,吸气时按住,呼气时揉动。第三,用两个拇指按着瞳子髎穴,吸气时不动,呼气时揉按。第四,按攒竹穴,吸气时不动,呼气时上下推动(两侧同时推,一侧上推,一侧下推)。第五,按鱼腰穴,吸气时上下推动,呼气时左右推动。

”  闪光气球遇明火高温容易爆炸  对于网红气球,刘医生表示,气球的构造很简单:一个透明气球、一串LED灯带与三节电池,电池放在塑料盒子里,将电源直接与灯带相连,打开开关便可发出亮光。他说,不论是氦气球还是氢气球,遇到明火或高温都会发生爆炸。一旦引燃,气球塑胶熔化滴下的液体,如果粘在人体皮肤上会造成烫伤。

”如今,冬奥会已正式进入“北京时间”,而山西冰雪产业近年来也呈现迅猛的发展势头,赵晓春直言,山西冰雪运动之所以发展得好,最根本的原因在于冰雪运动顺应时代发展潮流,顺应人民生活需要。“今后我们还要努力地打造一个快速发展冰雪运动的模式,就是教练员倍增计划。因为任何一个项目的发展,其实最核心的是人,而不是场地。

当前,许多电商企业、二手交易平台等,利用互联网渠道和技术,为消费者提供便利、高效、绿色的二手家电回收服务,这种做法值得借鉴。北京市全面启动违规销售电动车专项治理行动,即日起全市禁售违规电动车。

第二方面,我们会对我们整个生产线,一些自动化的转型,向智能制造方面去做一个转移。  除此之外,公司正在加强海外市场的研发投入和成本控制,这也是应对汽车零部件进口关税下调的一些举措。  广东鸿图科技有限公司市场总监曹锡永:第一个就是我会加大我们整个海外市场的开拓,然后去维护我们现有的客户定单的份额。

召开区局纪检委员工作会议,充分调度基层党支部纪检委员监督职能,将日常性、经常性监督与税收岗位风险防范相挂钩,推行“四个一”工作法,即每周一记实、每月一学习、每季一例会、每年一点评,全员全岗全程覆盖履行职责、行使权力和执行党纪政纪及廉洁自律规定“三全”监督。

而原因就是想通过作品,去呈现各种可能性。他表示,自己会在兴趣来时立刻去做,因为他认为没有完美的东西也没有完美的时刻,只要想到就去做,就是做好的时机。

今年,宁夏计划首批为500名残疾儿童提供康复救助。宁夏已于2017年实现了0至6岁有康复需求的残疾儿童抢救性康复训练全覆盖。此次康复救助范围的延伸,将使更多残疾儿童能够得到及时、有效的康复训练。

村民赫曼德兹在熔岩流经栗米田时仓皇逃生,脸部布满火山灰,他称“不是所有人都能逃生,我相信部分人已被活埋”。

当年FAST令人骄傲的三项自主创新延伸至今,便意味着调试工作在国际上“无先例可循”。这些平均年龄30多岁的科学家和工程师,正小心翼翼地为射电天文观测开辟一种新的、中国的解决方案。

实行党建联席会议+常任理事单位+网格分片联络的运行模式。每半年由党工委牵头召开联席会议,商讨阶段目标和重点任务;每季度由常任理事单位轮值,牵头开展活动,实现从参与者到主人翁的身份转换;日常由党建中心的专职社工按照网格,分片联系服务成员单位,负责共建项目的跟进。  改进工作机制,增强共建力度  契约化共建机制,突出开放性。制定《五区党建联盟章程》,实行成员准入机制。

转眼15年光阴倏忽而过,鱼尾纹悄然爬上段少松的眼角,小段变老段,他成了营里最老的兵。

中庭周围的空间被划分为苹果市场(AppleMarket)、东柱廊市场(EastColonnadeMarket)、银禧市场(JubileeHall)三个主题不同的部分,供小本零售商经营咖啡、酒吧、手工艺品、古董、创意产品等小型特色商业。为保护这些特色私人商铺,政府拒绝了大型连锁商场以及一般性旅游纪念品商店入驻,这一点突出了考文特花园的与众不同。

新华社华盛顿10月6日电2017年10月4日,中国国务委员、公安部部长郭声琨和美国司法部部长杰夫·塞申斯、国土安全部代理部长伊莲·杜克共同主持了首轮中美执法及网络安全对话(以下简称“对话”)。中美执法及网络安全对话是习近平主席和特朗普总统2017年4月在海湖庄园举行首次会晤时达成共识的4个对话机制之一,是两国政府推动双方在执法和网络安全领域合作的重要平台。双方就以下议题进行了讨论:一、非法移民遣返。双方确认有必要在非法移民遣返领域继续取得进展。

  从这些主流媒体智库建设的构成以及战略合作伙伴的选择上,可以看出,大家都在积极夯实基础数据的基石,同时,希望通过打通产学研各方力量,为媒体智库的建设提供既高端又专业的智力支持。  华闻传媒产业创新研究院院长、新闻出版产业新型智库联盟秘书长冯玉明也认为,依靠经验分析、调查采访等传统研究方法已经不能适应用户的需求,建立“用数据说话、用数据决策、用数据管理、用数据创新”的新型管理机制,是目前主流媒体建设新型智库应当深入思考的问题。

”2日,有媒体收藏发布了雕塑作者魏小明的声明称,袁立提及的雕塑作品系其本人作品,“如需要,可亲赴府上,以电子雕刻机镌刻上签名。”资料显示,魏小明为清华大学美术学院教授,研究方向为具象雕塑艺术创作。

”这一引导过程需要活力、包容性、可持续性以及公平与效率之间的平衡,而最后一点可以确保全球化的经济效益在不同的国家和群体中得以公平的分配。  在提及世界经济发展的问题时,习主席跟与会者分享了他对于未来的展望。针对经济增长乏力这一问题,他提出了三点建议,它们分别是:围绕供给侧结构性改革主线,优化经济结构;实现全球治理方案的转型,赋予新兴市场国家和发展中国家更多代表性和发言权;着力解决贫困和促进社会公平正义。

  各级住房城乡建设主管部门将加大绿色建筑政策扶持力度。

  据新华社北京电编辑:林涛4日,深圳第二实验学校高三课堂上,语文老师正在给考生讲解作文题型。南方日报记者朱洪波摄  南方网讯(全媒体记者/吴少敏胡新科谢庆裕刘倩马喜生刘稳崔财鑫孙颖郭冬冬林文通通讯员/粤水轩)2日14时,原位于南海中南部的热带扰动加强为热带低压,随后缓慢向偏北方面移动,4日17时,南海热带低压中心位于海南省三沙市(西沙永兴岛)西偏南方向约230公里,中心风力7级(15米/秒),将于6日登陆或擦过海南东部沿海,以后靠近粤西沿海。

  运动后来一杯冰镇特饮,感觉分外畅爽?大多饮料广告的画面,其实是种对健康有害的误导。

中医专家指出,运动后喝冷饮、冲冷水澡都会损害人体的健康。   省中医学院附属医院治未病中心副主任医师陈燕清指出,人体运动后身体出汗,津液外泄,让人有口干舌燥之感。

此时身体正像一个烧红的炭炉,如果马上喝入冷饮,就相当于给炭炉淋一盆冷水,炭火熄灭,阳气受损,再要燃烧就困难多了。 因此,运动后应忌喝冷饮。

“运动时产热较多,内热较盛,如果喝入冷饮会使胃肠道血管剧烈收缩,平滑肌痉挛,容易引起胃肠功能失调,如腹胀、腹泻症状,甚至引发消化道黏膜炎症、溃疡、出血,如腹痛、便血等。 ”陈燕清建议,运动后应当让身体逐渐凉静下来,擦干汗水的同时缓缓喝进温开水,也可以是温的淡盐水,既补充水分和钠盐,又不损伤身体阳气。

  运动后应该立即洗冷水澡还是热水澡?其实这两个做法都不对。

陈燕清指出,运动后身热汗多,皮肤血管处于显著的扩张状态,皮肤血流增多,回心血量减少。

若冷水沐浴,皮肤血管会急剧收缩,回心血量突然增加,血压上升,对高血压等心血管疾病患者不利。

且运动后毛孔舒张出汗,冷水沐浴骤然受寒,也容易感冒。 而运动后立即用热水洗澡,热效应使皮肤血管进一步扩张,出汗更多,血压下降,对体虚、低血压人士不利。 因此,运动后不宜马上洗澡,应让身体慢慢凉下来,待心率呼吸恢复正常,出汗基本停止后,再予温水沐浴。