- 虎皮凤爪
- 广式早茶中这道早点，叫豉汁凤爪，加入豆豉，冰糖等进加调味，根据自己口味喜爱，调料中进行了些调整，软糯滋润，味道醇厚，入口即脱骨，鸡爪皮又带点小Q，又...
- 番茄红素让男性更健康
- 男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。番茄红素、锌和维生素E是男性最需摄取的三种营养素，一定要保证每天都...
- 蛋黄豆腐
- 原料： 北豆腐、蒜苗、海米、红咸鸭蛋黄 食用油、盐、糖、料酒、鸡精、香油、葱、姜、鸡汤
- 胡萝卜肉丝
- 胡萝卜营养丰富,能满足人体对维生素A的需要，不仅养眼、养粘膜还养头发、养皮肤，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力，保护呼吸道和促进儿童生...
- 黄金玉米粒
- 原料： 新鲜甜玉米粒、青豆（豌豆）、胡萝卜、咸蛋黄3个、盐、鸡精、姜片、料酒少许
- 西兰花炒猪肝
- 本菜色泽嫩绿，鲜香爽口，含多种营养素，特别是维生素A、C及铁、锌的含量较高。西兰花是绿色蔬菜中的佳品，可多给少儿食用。
- 蜂皇浆抗衰老的强大功效
- 蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等生物活性物质。
- 简单解决老年人贫血问题
- 老年人贫血以缺铁性贫血最为常见。因为，铁在人体内起着重要作用，当机体缺乏铁元素时，会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血。
- 男性新概念饮食
- 注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。
- 常喝绿茶缓解老年病
- 每天喝数杯绿茶有助于老年人缓解抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少44%。
- 营养补充－煎蛤仁蛋饼
- 蛤仁是一种高蛋白，低脂肪，高维生素(维生素食品)E，高铁(铁食品)，高纳，高钾，高磷，高锰，高钙(钙食品)，高锌，高硒的 健康(健康食品)食品。
- 健脾胃－蘑菇瘦肉汤
- 本品特别适合脾胃虚弱和阴虚内热的青年人食用，也适合患慢性肝炎的中、老年(老年食品)人食用。
