- 吃饭时3种声音要不得
- 会议用餐，单位会餐，朋友聚餐，饭馆就餐……警惕！吃饭时3种声音要不得。
- 滋阴补血－排骨黄豆汤
- 本品特别适合气血不足的女青年食用，也适合脾胃气虚或阳虚所致的食少乏力，四肢无力，长期病后体弱的病人食用。
- 缓解精神疲劳 香蕉萝卜汁
- 香蕉一身都是宝。欧洲人称它是“快乐水果”，因为它含有一种特殊的氨基酸(氨基酸食品)，能够减轻心理压力(压力食品)，缓解疲劳。
- 补充精力－牛奶浸白菜
- 将白菜心洗净修剪好，在锅内烧开清水，放进油和白菜心，将白菜心氽至软热。把牛奶入进有底油的锅内，加入精盐，味精，小心烧开后放进沥干水分的熟白菜心，略...
- 十六种西餐礼仪须知
- 预约的窍门。越高档的饭店越需要事先预约。预约时，不仅要说清人数和时间，也要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴...
- 减轻压力－炖木犀肉
- 本品特别适合少儿食用，也适合消化(消化食品)吸收能力差和学习压力(压力食品)大的学生食用。
- 想皮肤光滑就吃蘑菇木耳
- 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物。
- 补充Vc－糖醋白菜
- 本品特别适合肺热体质、胃燥体质、肠胃不结、小便短赤者食用。冠心病、高血压(血压食品)、肾炎、肥胖症、牙龈出血、维生素 C缺乏等病人服用本品适宜。
- 体质虚弱食补－豆瓣鲤鱼
- 本品特别适合虚弱体质、痰湿体质以及孕妇(孕妇食品)浮肿和产后(产后食品)食用。
- 营养不良－萝卜炖牛肉
- 营养不良，贫血、术后恢复期、口角溃疡、脂溢性皮炎、角膜炎、舌炎、癞皮病等病人均宜食用。
- 吃西餐要遵守七大点菜顺序
- 点西餐菜对许多人来说都还较陌生，以下是西餐上菜顺序，以供学点西餐菜者参考：
- 增强食欲-茄子鱼肝煲
- 黄花菜又称金针菜，具有养血平肝、补虚宁心、清热利尿的功用，对头晕耳鸣，心悸不安，小便不利者有一定的食疗作用。
