收细毛孔 嫩肤薏米百合粥
发布时间：2008年07月12日查看：
次
- 令女性年轻的16个饮食秘密六种鲜蔬菜助你抗衰美容红颜食疗这6种食物最排毒“吃豆腐”五大注意！女人身材最需要的15种食物这四种水果春天能不吃就不吃!女人养血调经的最佳饮食方案女人每个月都必须多吃的食
-
薏米百合粥
材料：薏米30克、大米20克、干百合15克
调料：冰糖适量
做法：
1、将薏米、大米分别淘洗干净，薏米温水浸泡1小时;干百合用温水浸泡约15分钟。
2、锅置火上，倒入适量水烧开，放入薏米煮开，转小火煮10分钟，加入大米煮开后再煮约20分钟，加入百合，煮至粘稠，加冰糖调味即可。
贴心小提示：
常喝此粥有美白细嫩肌肤，祛斑的作用，并能收细毛孔。
- 上一篇： 熬夜族请用营养粥养眼
- 下一篇： 女人养颜润燥宜吃四款美容粥
