多巴胺、去甲肾上腺素、血清素、内啡肽——这些物质决定幸福

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2018-07-15

上合组织还定期举办艺术节、青年论坛、媒体交流等各项活动,加强成员国间在教育、科学、文化、卫生、体育等方面的合作,推动了上合组织社会合作共同体的建设。在此过程中,上海精神已经成为上海合作组织赖以生存发展的根基,代表了当今国际关系发展方向。要让上海精神在本地区更加深入人心、发扬光大,成为本组织成员国打造命运共同体、共建和谐家园的精神纽带。

  这6名自然人中,有4名(张祥华、成厚亮、朱成、胡苏)又共同控股另一家公司,名为武汉矩阵互动科技有限公司(以下简称矩阵互动科技)。该公司则为一家集品牌互动广告和网络全程营销的整合运营服务商,且隶属于矩阵科技。  记者还了解到,关联公司矩阵互动科技客户群体以地产行业为主,其中不乏全国知名地产开发商,而且布局城市广泛。

“你是不是已经不爱我了,你说啊,你说啊。”“你是不是觉得对面的女生比我好看,是不是觉得我已经对你没什么吸引力了。”  这样的女人是缺乏安全感的,需要不断地让男人说出对自己的承诺,自己才能心安。

文化认同是国家安全的文化基础,如果没有长期以来形成的多民族统一的中华文化的自我认同,中国这样一个多民族的国家就会在全球化的浪潮中、在现代化的过程中被“化”掉。传承文化基因彰显精神标识中华文明绵延数千年,有其独特的价值体系。

    问题是,缺电危机已经演变到如此严重的地步,蔡英文当局依然不承认“缺电”这一事实。“立委”费鸿泰又爆了一个料:    从6月1日开始,所有用电大户少用5%,做不到的还要罚!有没有搞错?正常的逻辑来看,一家供电公司应该希望大家多用电才好盈利吗,怎么会让企业自己减电呢?减不掉还要罚?这是要把儿童节过程愚人节吗?  再看缺水的问题。台湾近日高温、干旱,各大水库供水告急。

另外,在通过“微商”购物时还要注意以下几点:  私下交易要当心  如果这些微信用户销号,一旦发生商品质量、售后服务纠纷、食品安全等问题,取证很难,而且微信朋友圈买卖行为属于私下交易,买家权益很难受到法律保护。  付款谨慎不掉坑  “微商”存在于每个人的社交软件和交际圈中,自由度高、流动性大、虚拟性强,很难进行监管。切忌还未收到货就直接付款给对方。  核实身份防诈骗  在遇到有陌生好友添加请求时,应确认并核实其真实身份,防止被不良商家利用,在朋友圈分享散布虚假营销信息导致权益受损。  买卖记录不轻信  核实“微商”个人信息和联系方式等真实情况,多了解产品原料、产地和外包装等产品信息,如有条件,多与产品实物或官网上的商标和外观对比,不要轻信“晒出”的购物小票和物流单图片,价格过低的商品要谨慎购买。

这原本应该是一个世纪老人的励志故事,但因为马哈蒂尔曾多次抨击在马来西亚投资的中资企业,甚至将某知名房企开发的森林城市项目称为“外国飞地”,因而受到了不少国内购房人的关注。其实,马来西亚并不是第一个对来自中国的房地产投资表示担忧的国家。

  与现实热点紧密结合。奋进的中国国力日渐强盛,国际威望日渐提高,人民的幸福感日渐增多,但也有很多热点和难题引人关注。“互联网中成长起来的一代,接触的信息多,但很零碎”,需要有正确的理论引领。

“公司员工周末能否正常休息?”“我学的是财会专业,是否适合这个岗位?”……招聘会现场气氛热烈,不少官兵陪着家属前来应聘,大家对找到称心工作充满期待。

  此外,就是清康熙朝粉彩的出现,珐琅彩虽然富丽堂皇,但是由于其色料昂贵,不易普及,只能在宫廷的小范围内流行。在这样的情况下,精得很的陶瓷艺术人们在传统的五彩瓷颜色中加进溶剂和雪白色料,降低了颜色的浓度和烧成温度,侍浓艳的五彩色变得柔和淡雅,同事从珐琅彩中引进了化学元神,创造了“玻璃白”从而产生了新的品种——粉彩。粉彩又名“软彩”,是由珐琅彩衍生的一个新品种。珐琅彩缠枝花卉纹蒜头瓶,清,乾隆,中国国家博物馆。  收藏行情  珐琅的工艺差不多在宋元时期由波斯工匠将这种技艺传入中原,在明朝曾大量制作,到景泰年间达到高峰,因此这种珐琅器皿也被后世称为“景泰蓝”。

(资料图片)  东南网8月12日讯(福建日报记者陈梦婕)  知名音乐人为之倾倒  在南投县竹山镇海拔800米高的山林里,一座古朴的三合院被竹林环抱。一场细雨过后,整座山头云雾缭绕,如入仙境。捧一本书,抬头看看山岚云彩的变化,一天就不知不觉过去了。很多人会选择以这样的方式在这间被《天下》杂志评选为台湾最美民宿的“天空的院子”消磨几日时光,彻底放松一下在都市里被过度挤压的神经。

”前日,武汉环境监测中心相关负责人对楚天都市报记者说。当时,包括武汉在内的国内首批10座城市,启动空气自动监测试点。1993年,空气质量数据开始上报国家,如TSP(TotalSuspendedParticulate,总悬浮颗粒物)数据等。1997年6月起,空气质量周报面向公众发布。

2000年,时任福建省省长的习近平就看到了闽港合作的广阔前景,他欢迎香港企业界和科技界参与福建科技合作项目的研发,鼓励香港高新技术企业向福建转移和延伸。  多年来,党中央大力推动两地科创交流:自2011年度起,香港创新科技署每年向16个国家重点实验室提供200万港币的资助,从2013年起将资助强度提高到每年500万港元;对科学研究机构、技术开发机构、学校等单位进口国内不能生产或性能不能满足需要的科学研究、科技开发和教学用品,免征进口关税和进口环节增值、消费税;香港今年起开展为期三年的科技人才入境计划。

同时,还将开展餐饮服务环节突出问题专项整治,严厉打击餐饮环节非法添加非食用物质和超范围、超限量使用食品添加剂等“一非两超”违法行为,以及餐饮单位非法采购和使用无合法来源食品或原料行为。针对农村餐饮服务经营者索证索票意识不强、进货查验责任不落实和进货查验记录不规范等突出问题,执法人员还将进行监督检查,对从合法渠道采购但不按规定落实索证索票、进货查验记录等制度的生产经营者,责令限期整改;对从非正规渠道采购食品或食品原料的餐饮服务经营者,依法从严从快查处。将建重点食品生产经营户台账今年,新区将重点针对农村食品市场的特点和存在的突出质量安全问题,以与农村地区群众日常生活消费关系密切、监督检查中发现问题较多、消费者投诉举报较为集中、社会反映突出的食品为重点品种,有针对性地组织开展监督抽检。其中强化对农村及城乡接合部地区食品生产经营者的日常巡查和“双随机、一公开”检查,严格实施农村餐饮行业、学校食堂等餐饮服务食品安全风险分级管理,围绕酒类、散装白酒和“五无”“山寨”等高风险食品、过期变质食品等认真排查风险隐患,有针对性地组织开展食品安全监督抽检和风险监测工作,及时处置和查处发现的问题食品。

  据了解,车主在车管所上牌点领取车牌的,工作人员可提供现场免费安装服务。车主选择将号牌速递到住址的,由邮政速递人员在送牌时免费提供安装服务。  新能源汽车核发新号牌  据了解,新能源汽车登记上牌工作启动后,交警部门将对办理新能源汽车注册登记、转移登记等业务的车辆全部核发新号牌。  车主可通过注册互联网交通安全综合服务平台(),或下载“交管12123”手机APP预选新能源汽车号牌。

全国政协副主席、民建中央常务副主席辜胜阻出席会议。郝明金指出,要充分认识脱贫攻坚民主监督工作的重要性。

  TIT国际时尚周,来自世界各地的时装设计师在广州展示自己的才华。黄集昊摄  ■开篇语  意义深远的广东省第十一次党代会于日前闭幕,省委书记汪洋在大会上所作的报告,明确提出了今后5年广东科学发展的总体要求和战略部署,其中“加快转型升级,建设幸福广东”为我们指明了将来发展方向。  《珠三角规划纲要》自2008年底实施以来,广州在迈向现代化国际大都市、国家中心城市、全省首善之区、绿色宜居城市道路上快马加鞭,城市功能、市容环境、人居质量全面改善。

而郑润会此前也曾被爆涉嫌干政。

从违纪违法行为发生的时间看,13起案例的违纪违法行为均发生在党的十八大后,9起发生在2016年以后或违纪违法行为持续到2016年以后,占比超过69%。本次通报涉及3起发生在基层的吃拿卡要问题和多起向惠农资金伸“黑手”问题,以及“靠山吃山”“靠水吃水”式的腐败和作风问题。中央纪委国家监委网站指出,群众利益无小事,一枝一叶总关情。

千百年来,关于幸福的思考一直是哲学家和诗人的命题,而近几十年来,神经系统科学也加入了关于幸福的讨论,从科学的角度揭开了幸福面纱的一角。

在研究抑郁症、躁郁症这些人类痛苦的情感机制时,科学家意外地发现,爱、愉悦、舒适、充实,这些被认为是幸福的组成元素其实也有着生物学意义上的构成。

“行动的荷尔蒙”——多巴胺得益于生物学研究以及大脑造影技术的进步,神经生物学家从1970年开始,持续进行着深入大脑结构的研究。

他们观察到了大脑在情绪调节中发挥作用的各个部位,并且破译了幸福或痛苦的情感产生的连贯过程。

不过,虽然幸福是大脑的事情,可是大脑中却没有任何一块区域是专门对应它的。 幸福的情感隐藏在额叶皮层的脑组织和脑干深处弯弯曲曲的回路里,传递着信息,这种现象被法国国家科学研究中心名誉研究主任让-皮埃尔·泰尔诺称为“大脑的交响乐”,他说,“我们在外侧下丘脑、大脑边缘叶、杏仁核、伏隔核、海马回这些地方都发现了幸福的信息,在这些参与情感管理的区域,神经递质在神经元之间起着信息传递的作用。

”血清素如何影响人的情绪血清素是另一种能够抵抗悲伤的物质。 这种产生于脑干神经元里的神经递质对于调节我们的情绪不可或缺。 恋爱的激情、社会关系、积极想法、身体接触都会激发这种物质的产生,它的作用就像是引发欣喜和欢乐的药物。

科学家们发现,抑郁症患者或者仅仅是沉浸在失恋痛苦之中的人,都有血清素严重不足的现象。

内啡肽和脑啡肽容易在体育运动中分泌,有着“愉快的荷尔蒙”的称号。 这两种物质能够使人产生快乐的感觉,有缓解焦虑和止痛的作用。

它们能够调整和改变痛苦的信息,抑制痛苦信息在大脑中传递,而且在被神经元接受后,能够立刻产生一种舒适的感觉。 内啡肽和脑啡肽的变化对于压力和焦虑的状态有调节作用。

需要指出的是,这些物质并不是在神经网络中独自发挥作用。

“它们与电解质、氨基酸、肽、激素等其他物质互相作用,共同参与到情绪的制造工作中。

”让-皮埃尔·泰尔诺说。

幸福的先天激素水平因人而异尽管从出生之日起,每一个人大脑中就配备了这些幸福的成分,但这些幸福先天激素的水平因人而异。 只需稍加观察便可发现,有些人比其他人看起来更幸福,更乐观,更快乐,在面临苦难处境时也更坚强;而有些人则表现得极为忧郁、愁闷,甚至绝望。 “实际上,这些神经递质指数是起伏波动的,其变动也因人而异。 ”巴黎第十一大学神经系统科学中心研究员西尔维·格拉农解释说。 这个理论首先得到了美国著名神经科学家雅克·潘克塞普的肯定。 后者在对几千只小白鼠的腹部挠痒痒后发现,从对动物的积极情绪进行的研究中可以看到,某些小白鼠比其他小白鼠更喜欢被挠痒痒。 这种个体间的差异取决于机体释放的5-HTT基因,这种基因的作用是在神经细胞内部传递血清素。

而根据等位基因的不同,5-HTT传递血清素的多少也有差异,拥有长度更长的5-HTT的个体会被输送更多的血清素,因而也更有能力对抗痛苦的境况;而那些5-HTT基因相对短小的人,配备的血清素也相对较少,面对令人沮丧的状况时就会更加敏感,在社会关系中也比较封闭。

缓解压力、产生爱的情感,催产素并非女性独有近期科学研究发现,催产素是一种更让人感到不可思议的激素。

它由脑垂体分泌,在性高潮时得以释放,它能够作用于机体,使母亲分泌乳汁。 而催产素不是女人的专利,男人和女人都会分泌这种激素。 研究指出,催产素能够缓解压力,产生爱的情感,它能够使夫妻关系更加融洽,使父母与子女的关系更加和睦。 科学家认为,这种爱的激素可能是打开幸福大门的一把重要的钥匙。 在对平原田鼠进行催产素研究时,科学家发现,这种小型哺乳动物有着一夫一妻制的特殊性,并且至死不渝。

与之相反,它们的表亲,生活在山里的田鼠则是一夫多妻制的动物。 让-皮埃尔·泰尔诺解释说,“美国两位科学家罗威尔·盖茨和拉里·扬已经论证了这种情况的产生并非由于物种生存的环境因素,而是由催产素水平决定的。

与山区田鼠相比,平原田鼠机体内的催产素更为丰富。 ”接下来,科学家们将研究又推进了一步。

通过操控催产素的基因密码,他们成功将一夫一妻的田鼠变成了一夫多妻的田鼠,而把一夫多妻的田鼠变成了一夫一妻的田鼠。

通过这个实验,科学家们证明了催产素在爱情和忠诚中的本质作用。 近期的科学研究证明,催产素还能够对社会恐惧症或自闭症起到治疗作用。 幸福要求你对生存积极参与我们每个人在生物学上都先天地具备产生幸福情感的基因,也许我们不能通过任性地改变基因来改变世界的面貌,但我们可以运用科学研究的成果缓解压力,强化积极行为,例如通过进行适当而有规律的体育运动促进内啡肽的分泌,通过摄取某些食物提高体内血清素和多巴胺的水平——色氨酸(糙米、奶制品、肉类、花生、大豆蛋白、鸡蛋、鱼、豆科植物中富含)和酪氨酸(杏仁、牛油果、香蕉、奶制品中含有)可以制造血清素和多巴胺。

不过,需要注意的是,幸福并不只是一种化学反应,也并不等同于愉快的感觉。

正如神经生物学家让-迪迪埃·文森特指出的,“幸福不等同于愉快,它是一种难以企及的境界,它需要寻找,获得和经营。 它是愉快和痛苦之间、积极和消极之间、自我和外部世界之间的一种不稳定的平衡。

幸福要求你对生存积极参与,它是一门功课。

”作者:夏瑾图片来源于网络小编:谢蔓雅责任编辑:姜蕾齐征中国青年报·中青在线出品【责任编辑:唐红】。